Über mich

Ich bin Carolin Kowalzik, Psychologin und systemische Therapeutin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Coaching, Beratung und Therapie. Mein Ansatz ist systemisch: Ich frage nicht nach dem „Warum“, sondern nach dem guten Grund und den Ressourcen, die bereits in dir und deinem Umfeld vorhanden sind.

Grundhaltungen wie Wertschätzung, Neugier, Ressourcenorientierung, Kontextsensibilität und die Achtung vor deiner Individualität sind für mich handlungsleitend. Sie eröffnen dir die Möglichkeit, deine Stärken zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die wirklich zu deinem Leben passen.

Ein zentraler Schlüssel für Veränderung ist die Selbstverantwortung. Sie ist keine Last, sondern eine große Chance: Sie hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen, eigene Handlungsspielräume zu erkennen und auch schwierige Situationen zu meistern. Selbstverantwortung bedeutet, die eigenen Kräfte bewusst zu nutzen und aktiv zu gestalten, statt von äußeren Umständen bestimmt zu werden.

Wie Virginia Satir sagte: „Wir sind niemals verantwortlich für das, was uns passiert, aber wir sind verantwortlich dafür, wie wir darauf reagieren.“ Dieser Gedanke begleitet meine Arbeit: Ich unterstütze dich darin, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen – ohne Druck, sondern auf Basis von Einsicht, Ressourcen und eigenen Möglichkeiten.